ملف خاص لكل بنت تهتم بجمالها

**سويدان** الثلاثاء مارس 02, 2010 5:17 am

هلا بكل بنات المنتدى

حبيت اقدم بين ايديكم ملف خاص لخلطات الجسم والشعر

وان شاء الله تستفيدون منه وارحب باي اظافات بالموضوع

ومثل ما هو معروف كل عروس تهتم بالتحضيرات لزواجها ابتداءا من العناية القصوى ببشرتها وجسمها
علما انه العناية بنظارة البشرة وجمالها لا يقتصر فقط على مرحلة الخطوبة والاستعداد للعرس

يحتوي الملف على وصفات مجربة سواء مني شخصيا او التي وجدتها بغالبية المنتديات ولقيت رضى واستحسان غالبية العضوات

واهم شئ انه اغلبها طبيعية مائة بالمائة ولا نخشى اي تاثير على البشرة

منها ما يتعلق بالوجه والعنق
وخلطات للجسم والشعر
قناع لتبيض الوجه

لايمكن تغيير لون البشرة بسبب تحكم الصبغيات الموجودة بالجلد,لكنه احيانا يمكن اضفاء لمحة من البياض والنضارة على الوجه ببعض المستحضرات الطبيعية واليك هدا القناع الفعال لهدا الغرض:
المكونات:
2ملعقة كبيرة من الزبادي
ثمرة خيار متوسطة الحجم
التحضيروالاستعمال:
يقشر الخيار ويهرس جيدا ويخلط بالبن الزبادي ويستخدم في دهان الوجه
ثم يشطف الوجه بعد 20دقيقة بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.

وصفات بيتيه للعناية بشرتك:

قناع (ماسك) البرتقال:

ضعي دوائر من لب البرتقال أو الليمون, على العنق لمدة 10-15 دقيقة. افركي اللب أثناء إزالته واغسلي العنق بماء فاتر. يمكنك أن تشملي الوجه أيضا، بشرط أن لا تكون هناك بثور ملتهبة حتى لا تتهيج.

قناع (ماسك) العسل:

ضعي مزيج من العسل وبضع نقاط من عصير الليمون وبياض بيضة على الوجه لمدة 30 دقيقة. يغسل بماء فاتر وماء الورد.

قناع (ماسك) التفاح:

تسلق تفاحة ويفضل أن تكون صفراء، وتهرس مع بعض نقاط من ماء الورد، ثم توضع على الوجه والعنق لمدة 30 دقيقة. تغسل بماء فاتر.

قناع (ماسك) زيت الزيتون:

ضعي مزيج من زيت الزيتون وصفار بيضة وبضع نقاط من عصير الليمون بواسطة فرشاة نظيفة على الوجه والعنق لمدة 15 دقيقة. ثم يغسل (الماسك) بماء فاتر وماء الورد.

قناع (ماسك) البيض:

ضعي بياض بيضة, بواسطة فرشاة نظيفة على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة. ثم يغسل (الماسك) بماء فاتر وماء الورد .

[img:e9dd][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وصفات مختارة لجمال عينيك

تستحق العيون أن تحظى باهتمام وعناية ، وليس لأنها عضو للرؤية فحسب ، ولكن لأنها أيضاً عضو جمالي له جاذبيته الخاصة فيما ينطق به من نظرات.. وفيما يظهر به من ألوان.. وفيما يزينه كذلك من حواجب ورموش وأجفان..
فليس غريباً أن يكون للعيون مكانة بارزة في وصف جمال النساء وفي قصائد الشعراء ، كما يقول هذا الشاعر ، والذي كاد أن يقتله جمالها:
إن العـيون التي في طرفها حور * قـتلـننا ثم لم يحـيين قتلانا
يصرعن ذا اللب حتى لا حراك له * وهن أضعف خلـق الله إنسانا

ومن المسلّم به ، أننا لا نستطيع أن نغيّر شكل أعيننا لتكون أجمل مما هي عليه ! لكنه من الممكن للمرأة أن تضيف لمسات من الجمال لعينيها ، وأن تتغلب على بعض ما يظهر بها من مشاكل تسيىء إلى جمالها ، فتبرزها في أحسن صورة.. وذلك بالاستفادة من بعض الوصفات الطبيعية السهلة لتجميل العيون.

كمادات الخيار... لتبييض جلد العينين :

من مشاكل العيون ـ الجمالية ـ الشائعة خاصة بين الفتيات الشكوى من وجود اسوداد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات الغامقة.. وعلاج هذه المشكلة سهل ميسور.. ويكون بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين.. وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة

الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين.. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة. ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل التي سبق توضيحها.
كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل اُخرى ،

مثل :

ـ كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
ـ كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
ـ كمادات عصير النعناع.
ـ دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز و4|1 ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
ـ كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.
كما يجب لعلاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني وأخذ قسط كاف من النوم والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بمعدن الحديد على وجه الخصوص.. إذ أن اضطراب هذه الاُمور هو الذي يؤدي لظهور الهالات السوداء في أغلب الحالات.

عجينة النعناع ـ لعلاج التورّم تحت العينين :

التورم الذي يظهر تحت العينين قد يرجع لأسباب بسيطة مثل قلة النوم ، أو كثرة النواح أو البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب ، وقد يتعلق كذلك بوجود مرض بالكلية.
ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة :

المكونات :
ـ أوراق نعناع طازجة.
ـ شرائح خيار طازجة.
ـ أوراق كزبرة.
ـ أوراق شاي.
تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتُفرم لعمل عجينة متماسكة.

وصفات اُخرى :

ـ كمادات للعين بمحلول ملح دافىء.

ـ تمسح العينان بالماء المثلّج.. ثم تجفف ، وتوضع شريحة من البطاطس فوق كل عين مع الاسترخاء.

زيت اللوز ـ لعلاج التجاعيد حول العينين :

تتعرض زاوية العين الخارجية لظهور التجاعيد بصورة أكثر من غيرها من مناطق الوجه وذلك لتعرض الجلد بهذه المنطقة للشد المتكرر أثناء تعبيرات الوجه المختلفة كالضحك مثلاً.
ويساعد استعمال الوصفة التالية بصفة منتظمة على تليين الجلد بهذه المنطقة مما يجعله أشد مقاومة لظهور التجاعيد والانكماشات.

المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من اللانولين.
ـ 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
التحضير والاستعمال :
يسخن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ، ثم يضاف إليه زيت اللوز ، ويقلب الاثنان جيداً حتى تتكون عجينة متماسكة. تدهن منطقة التجاعيد بهذه العجينة يومياً.

وصفات اُخرى :
ـ كمادات شرائح البطاطس.
ـ دهان زيت الزيتون.
ـ يمكن الاستفادة من الوصفات السابقة المضاد للتجاعيد.
ويجب مراعاة ألاّ يصل المستحضر إلى فتحة العين.
حمامات تجميل العين ( Eyebath )

حمام العينين.. هو عبارة عن غسلهما بمحاليل خاصة.. وذلك بوضع المحلول في وعاء ، وتفتيح العينين عدة مرات في هذا الوعاء.
وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية ، وزيادة رطوبة ونضارة العينين.
وهناك أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في عمل هذ الحمامات مثل :
ـ عصير التفاح الطازج.
ـ عصير الجزر الطازج.

ـ ماء الورد.
ـ محلول الملح.
ـ الماء البارد.

ماء الورد ـ لتجميل العينين :
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد ، ويستخدم المحلول في غسل العينين.

محلول الملح ـ لغسل العينين :
يستخدم محلول ملحي مخفف في عمل الحمام.. وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.

الماء البارد :
يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.

يُملأ فنجان بالماء البارد ، وتُغمس فيه إحدى العينين ، وتُفتح وتُغمض مرتين ، ثم يرفع الرأس للوراء ، ويعاد غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك للعين الاُخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان.

كمادات الأعشاب المغذية
والمُجمِّلة للعينين

تستخدم الأعشاب التالية في عمل منقوع ( شاي ) يستخدم في عمل كمادات للعين.. وهذه الكمادات بمثابة مقوٍ طبيعي للعين ( Eye tonics ) ، كما أنها تعمل على صفاء ونضارة الجلد المحيط بالعينين.
ويُعمل منقوع الأعشاب بوضع العشب في وعاء أو كوب به ماء مغلي ( وفقاً للمقادير التالية ) ثم يُغطى الوعاء ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يصفى المنقوع ، ويستخدم في عمل الكمادات بواسطة قطعة قطن أو شاش طبي.

العُشب طريقة التحضير طريقة الاستخدام
البابونج ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات
العنبر ملء حفنة يد تضاف إلى 285 مل ماء مغلي كمادات
Elderflower ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات
Eyebright ملء ملعقة حلوى تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات
Golden seal ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات
الخِطميٌة ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات

العناية برموش العين :

زيت الخروع
يعتبر زيت الخروع من أفضل المواد الطبيعية للعناية برموش العين.. فهو إذا ما استخدام بطبقة رقيقة في دهان الرموش بصفة يومية كل مساء أتى بنتائج باهرة تظهر في زيادة سُمك الرموش وأطوالها.

عليك بالكحل البلدي :
من أفضل الوسائل الطبيعية لتجميل العينين والرموش استعمال الكحل المصنوع من « اللبان الدكر ».. ويقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش العينين.

لا تسرفي في استعمال « الماسكرا »!
للعناية بسلامة العينين يجب تجنب استعمال « الماسكرا » لأن ذلك يضر بسلامة الجفون والرموش ، ويجب تجنب استعمالها تماماً في حالات ظهور أي أعراض تشير للحساسية من مستحضرات الماكياج مثل احمرار العينين أو تهيّج الجفون.

[img:e9dd][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تجميل الفم والأسنان والشفاه

بودرة المريمية ـ لتبييض الأسنان وتعطير الفم :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة.
ـ 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
التحضير والاستعمال :
تُوضع الأوراق والملح في وعاء ويدق عليهما بآلة قوية ( مثل يدل الهون ) لعمل عجينة. ثم توضع العجينة في فرن دافىء حتى تصبح صلبة. ثم تُسحق

مرة اُخرى لعمل بودرة.. وتحفظ هذه البودرة في زجاجة محكمة الغلق.
هذا المستحضر من المستحضرات الفعالة في العناية بصحة وجمال الفم.. فهو يعمل على مقاومة نخر الأسنان ( التسوّس ) ، ويزيل صُفرة الأسنان والبقع المترسبة عليها.. كما أنه مُعطّر جيد الفم.

غرغرة الملح و« البيكنج بودر » ـ لتقوية اللثة وتعطير الفم :
المكونات :
ـ 3 ملعقة كبيرة من بودرة الخبيز ( بيكنج بودر ).
ـ 3 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
التحضير والاستعمال :
تُخلط البودرة والملح خلطاً جيداً ، ويحفظ الخليط في زجاجة مغلقة. ويستخدم هذا المستحضر كغسول للفم ( غرغرة ) وذلك بإضافة ملعقة صغيرة إلى نصف كوب ماء دافىء.
يؤدي استعمال هذه الغرغرة بصفة منتظمة إلى تقوية اللثة ، بالإضافة لأنها تعطّر الفم.

طلاء للشفاه من العسل :
المكونات :
ـ 6 ملاعق صغيرة عسل نحل نقي.
ـ 4 نقط ماء حصالبان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العسل جيداً بماء الحصالبان.. ويستخدم الخليط في دهان الشفاه قبل النوم.. يعمل هذا المستحضر على تطرية الشفاه ، وتجميلها ، وتقوية أنسجتها.

زيت الخروع ـ لصقل وتلميع الشفاه :
المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة زيت خروع.
ـ 9 ملاعق صغيرة لانولين.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة... تُستخدم كمية بسيطة من هذا الخليط في دهان الشفاه.

رماد الخبز ـ وصفة فعّالة لتبييض الأسنان :
المكونات :
ـ قطعة خبز أو بقسماط.
ـ ملعقة صغيرة من عسل النحل.
التحضير والاستعمال :
تُحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تُسحق لتحويلها إلى رماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة.
تستخدم هذه العجينة في دعك الأسنان. هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وإزالة مختلف الرواسب والصبغات.. وستلحظين ذلك بنفسك بعد أول تجربة.

طلاء من شمع العسل ـ للشفاه المشققة :
المكونات :
ـ 3 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
ـ 3 ملاعق صغيرة زيت لوز.

التحضير والاستعمال :
يسخن الشمع على نار هادئة حتى يذوب ثم يُقلّب مع الزيت لعمل خليط متماسك. يستخدم هذا الخليط بكمية وفيرة في دهان الشفاه المشدوخة.

زبدة الكاكاو ـ لصقل الشفاه وعلاج التشققات :
المكونات :
ـ 6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو.
ـ 2|1 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
التحضير والاستعمال :
يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الخليط.. وعندما يتماسك الخليط ، يستخدم في دهان الشفاه باستعمال فرشاة ( فرشاة ناعمة ).
يؤدي هذا المستحضر إلى صقل الشفاه وتلميعها.. كما يقاوم ظهور التشققات أو القشف بها.

[img:e9dd][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

نصائح للحفاظ على جمال الرقبة

1. ارفعي رأسك إلى الأعلى. هكذا ستحافظين على رقبة جميلة خالية من التجاعيد.

2. النوم دون استخدام الوسائد العالية يساعد على منع تكون جيب دهني تحت الذقن.

3. قومي يومياً بتدليك الرقبة من الأعلى إلى الأسفل باستخدام كريم مرطب.

4. ضعي مزيجاً من عصير الليمون والكركم لإزالة اختلاف اللون بين الرقبة والوجه.

5. عندما تضعي ماسك للتنظيف أو العناية ببشرة الوجه لا تنسي أن تقومي بشمل الرقبة أيضا في هذه العناية.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

العناية باليدين

قنااع لبياض اليدين نتائجه مبهره

8ملاعق ماء ورد ، 3ملاعق جلسيرين ، ملعقة كبيرة عصير ليمونة ، ملعقة كبيرة عصير برتقالة ، وملعقة كبيرة خل التفاح ، طبعا نخلطها ونعبيها في زجاجة وماننسى نحطها بثلاجة

تقوية الاظافر

عصير ليمونة + ملعقة زيت زيتون + ملعقة من الملح

ضعي أصابعك في المحلول لمدة 10 دقائق

بعدها إفركي أضافرك بقشرة الليمون

النتيجة : أظافر قوية وصحية بإذن الله

مُغذيات ومرطبات

غسول من الطماطم ـ لجمال يديك :

المكونات :
ـ عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً ( حمراء ـ مستوية ).
ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين.
ـ 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
التحضير والاستعمال :
تُهرس ثمرة الطماطم جيداً ، ويخلط معها باقي المكونات. ويعبأ الخليط في زجاجة ، تحفظ بالثلاجة.
يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام ، كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين أو ثلاثة.. ويجوز استخدامه بأي عدد من المرات.

كريم دقيق الذرة ـ يناسب بشرة اليدين الحسّاسة :

المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة.
ـ 2 ملعقة كبيرة جلسرين.
ـ 285 مل ماء ورد.
التحضير والاستعمال :
يُسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب ويضاف إليه الدقيق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الإناء من على النار.
يستمر التقليب حتى تتكون عجينة متجانسة.. ثم يضاف إليها ماء الورد

تدريجياً ، ويكرر التقليب للحصول على كريم متماسك. يعبأ المتسحضر في زجاجة.
هذا المستحضر يمكن استخدامه بأمان مع ذوات البشرة الحساسة.

غسول عسل النحل لجمال اليدين :

المكونات :
ـ 2|1 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.
ـ 10 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
ـ 4 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
ـ2|1 ملعقة صغيرة خل أبيض.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً ثم يخلط مع باقي المكونات. يحفظ المستحضر في زجاجة.

غسول من الردّة ـ للأيدي الخشنة :
المكونات :
ـ ملء حفنة يد من الردة.
ـ 4 ملاعق كبيرة خل التفاح.
ـ 570 مل ماء مغلي.
التحضير والاستعمال :
يُصبّ الماء المغلي على الردة ، ويترك الإناء لمدة 9 ـ 12 ساعة لتنقع الردة بالماء ، ثم يُصفى المنقوع ، ويضاف إليه خل التفاح.. ويحفظ المستحضر في زجاجة. يعدّ هذا المستحضر من المستحضرات الممتازة للتخلص من خشونة الأيدي.. ويجب أن يستعمل عدة مرات طوال اليوم متى أتيحت الفرصة مع دعك اليدين بالمستحضر.

كريم مسائي من الزيوت ـ للأيدي الجافة :

المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت لوز.
ـ 2|1 ملعقة كبيرة جلسرين.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يصير سائلاً جارياً ثم يضاف إليه الجلسرين وباقي الزيوت ، ويقلّب الخليط جيداً.. ثم يحفظ في زجاجة.
يُدلّك هذا المستحضر باليدين كل مساء.. ويلاحظ أثره الطيب على بشرة اليدين. بعد أول مرة من الاستعمال.

غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما :

المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ـ 3 ملاعق صغيرة جلسرين.
ـ 1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى.
ـ 10 نقط من خلاصة البنزوين.
التحضير والاستعمال :
يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الاُخرى... يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.

يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يومياً.. وهو يعمل على تبييض ونعومة جلد اليدين.

غسول الفواكه ـ لتبييض اليدين :

المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة ماء ورد.
ـ 3 ملاعق كبيرة جلسرين.
ـ 3 ملاعق كبيرة كحول نقي..
ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ـ 1ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات.
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.

كريم البيض ـ لتغذية اليدين والأظافر :

المكونات :
ـ صفار بيضة واحدة.
ـ 1 ملعقة صغيرة زيت عباد الشمس.
ـ 1 ملعقة صغيرة من الطين الإسوانلي.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً لصنع عجينة.
يُدّلك الخليط باليدين وفيما فوق وتحت الأظافر، ويُترك حتى يجف.. ثم

يشطف بالماء.
يعمل هذا المستحضر على تغذية بشرة اليدين والأظافر والحفاظ على رطوبتها الطبيعية.
منظِّفات اليدين

السكر والليمون ـ لتنظيف اليدين :

المكونات :
ـ عصير ليمون طازج.
ـ سكر أبيض.
التحضير والاستعمال :
يضاف قليل من السكر لراحة إحدى اليدين ، ويضاف باليد الاُخرى كمية من عصير الليمون لتطرية السكر.. تُدلّك اليدين بهذا الخليط تدليكاً وافياً. لبضع دقائق.
يعمل هذا المستحضر على التخلص من أي صبغات أو رواسب باليدين مما يجعلهما نظيفتين بيضاوين.

الشعير واللبن ـ لنعومة وتنظيف اليدين :

المكونات :
ـ شعير مطحون.
ـ لبن.
التحضير والاستعمال :
تُوضع كمية من الشعير براحة إحدى اليدين ، ويصب عليها كمية من اللبن ، ويستخدم هذا الخليط في تدليك اليدين لبضع دقائق.. ثم تشطف

اليدان بالماء الفاتر. يعمل هذا المستحضر على تنظيف اليدين كما أنه يكسبهما نعومة ولمعاناً.
دهانات لتقوية وجمال الأظافر

زيت الزيتون ـ لتغذية الاُظافر وزيادة صلابتها :

المكونات :
ـ 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
ـ 3 ملاعق صغيرة خل التفاح.
ـ صفار بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة. يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر.. ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها.

غسول من الليمون ـ لجمال أظافرك :

المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج.
ـ 1 ملعقة صغيرة يود أبيض.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً.. وتحفظ في زجاجة. يفضل استخدام فرشاة صغيرة ليّنة في دهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها بهذا المستحضر. ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح واُخرى في المساء بصفة منتظمة..

يؤدى استعمال هذا المستحضر إلى نتائج باهرة تظهر بعد عدة أسابيع من الانتظام على استعمال المستحضر.

وصفة الزيوت الغنية بالبروتين ـ للعناية الفائقة بالأظافر :

المكونات :
ـ صفار بيضة واحدة.
ـ 4 ملاعق صغيرة ملح طعام.
ـ 4 ملاعق صغيرة زيت خروع.
ـ 1 ملعقة صغيرة عسل سائل.
ـ 1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ، وتُحفظ في زجاجة.
يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعياً على الأقل.. ويفضل أن يكون ذلك كل مساء قبل النوع.. ويراعى استخدامه في الطلاء عدة مرات خلال المرة الواحدة بمعنى أن تدهن الأظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ثم يكرر الطلاء عدة مرات.
هذا المستحضر بمثابة « ورنپش » مغذٍ ومفيد جداً للأظافر.. حيث يعمل على تقويتها والمحافظة على سلامتها ، ويزيد من مقاومتها للتشققات والإصابات.

عصير الخيار ـ لتقوية الأظافر !

هذه وصفة غذائية.. فقد وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر بمثابة غذاء مقو للاُظافر.. وهذا ما ستلحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير لبضعة أيام.. حيث تكتسب الأظافر صلابة وقوة وجمالاً.

العناية بالجسم

خلطة لتبيض الجسم والاكواع والركب

نقلتها لكم لانه شفت العديد جربوها
والعهدة على القائلة

عندي لكم خلطه قالتها لي خبيرة تجميل في مركز مشهور بالرياض

1- ريتن A
2- درموفيد
3- كوين4%

تخلطيهم مع بعض وتوضع بالثلاجه وتضعي طبقه خفيفه كل يوم مو تكثرينها علشان ماتحترقي

انا والله العظيم جربتها على الاكواع اول اسبوع يبدا يتقشر وثاني اسبوع يتقشر ويحمر شوي بس وثالث اسبوع
كمان يتقشر ولما راح السواد تركتها وبديت احط مرطبات لما صارت مثل القشطه لون واحد
والحين ابي اجربها على الركب
الخبيره تقول هذي الخلطه ممتازه ومافيها اضرار وماينفع بالركب والاكواع الاهذي الخلطه
وبعد ماتوصلي للمطلوب تتركينها وتبدين العنايه فيهم بس وترتاحي العمر كله

ريتن A الكريم الابيض وجميع الكريمات موجوده بالصيدليات بس
وكوين 4% أسالي الصيدلي وهو راح يعطيك وشكله مثل معجون الاسنان ولونه من برا ابيض وعليه خط ازرق

ومقادير الخلطه انا والله حطيت من كل كريم نص ولما احتاج او يخلص اخلط الباقي
وتحطينه باليوم مره طبقه خفيفه والمده على حسب السواد انا تقريبا شهر وشفت النتيجه ثاني اسبوع
وبعدها اللهم لاحسد

وحبيباتي الخلطه مافيها اي ضرر وتستخدمينها مره بالعمر وبعد ماتشوفي البياض تتركينها وتبدين تعتني فيها
واذا اعتنيتي ماراح يرجعلك السواد حتى لو تركتيها

خلطة للبياض

الخلطه:
ملعتين كركم مطحون
1ملعقة نشا
عصير نصف ليمونه
فنجان ماية ورد
ملعقتين طحينة
1علبه لبن زبادي

تخلطي جميع المقدير مع بعض وتحطيها
ساعة علي جسمك ماعدا الوجه لأنها قوي علي الوجه
تستخدميها كل يوم لمدة شهر واصبري عليها شوي مو
من اول يوم تبان النتيجة
وبعد الشهر تستخدميها لمدة4مرات في الاسبوع

خلطات لبياض الجسم

الخلطة الاولى ( عصير ليمونة +2ملعقة زيت زيتون +2ملعقة ماء ورد

ملعقه بودرة اطفال )

الخلطة الثانية ( صفار بيضة +3ملاعق زبادي +3ملاعق نشاء + ملعقة

عسل +ملعقة ماء ورد +نصف ليمونة )

الخلطة الثالثة ( علبة جليسوليد +نصف علبة جلسرين سائل +عصير

ليمون + نصف علبة فازلين )

وتوضع قبل الحمام. لمده ساعتين على الاقل.

ولكم هذه الوصفة المجربة والتي نجحت 100 بالمئة

المكونات
1- ورق ملفوف اخضر
2- نصف فنجان زيت زيتون (اصلي)
3- بودرة أطفال (الأصلية)
4- بياض بيضة

الطريقة
يسلق الملفوف جيداً ويترك حتى يبرد
يخلط زيت الزيتون مع البودرة وبياض البيضة جيداً حتى يصبح مزيج متماسك ثم تنضف البشرة أو أي مكان تريدي وضع الخلطة علية ويجفف بمنشفة ناعمة حتى ينشف تماماً يدهن من الخلطة على البشرة أو الجلد حتى تتشرب البشرة جيداً ومن ثم تفرد ورق الملفوف المسلوق على المكان الذي تم دهنه من الخلطة ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بماء فاتر وبعد مرور ثلاثة أيام سوف تجدين البشرة اصبحت بيضاء ناعمة كالحرير
فوائد هذه الخلطة
تبيض البشرة
أزالة السواد المزمن في بعض اماكن الجسم
تزيل الزوان من تحت الجلد وتنظف البشرة من الدهون المتحجرة تحت الجلد
تزيل السواد من الأماكن المخفية في الجسم وتجعلها اكثر بياضاً
والكثير الكثير من الفوائد سوف تكتشفيها بنفسك

لبياض الركب

1- خذي ليمونهــ وحدـه وعصريها
2- كريمــ مرطب او فازلين
3- ملعقه كبيره مــن مسحووق الشوفــأن

اتبعي الطريقهــ جيدا

اخلطي عصير الليمونــ مع مسحووقـ الشوفأأن وضعيه على ركبتيك لمدهـ خمس دقايق وإذا عشر احسن
بعدهاآستخدمي قشرة الليمون لفررك البقعه السوداء
لمدة خمس دقايق بقوهـ
ازاله المزيج بواسطـه قطنه او مناديل

ضعووا الفازلين او الكريمــ على الركبهــ

عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين:

1-سخنى زيت زيتون على المنطقه السمرى المراد تنطيفها وافركيها بالليمون وقليل من الملح ثم اغسليها وكرريها الى ان يختفى الاسمرار على الاقل استخدميها مرتين فى اليوم.
2-ليمونه مع شويه زيت زيتون وتبللين القطنه فى الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم.
3-زيت زيتون +ملح ادلكيها على المنطقه السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومه والتفتيح.
4-استعملى الليمون مع الملح كل يوم واحسن شىء اعصرى كميه من الليمون وذوبى فيها الملح وضعيها فى قاروره واحتفظى بها فى الثلاجه وعلى فكره يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على النعومه.
العناية بالشعر

تاجك يا عرووووووس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وصفة لعلاج تساقط الشعر

انا شفت الوصفة دي في منتدي و ناس كتير شكرت فيها
يا رب تعجبكم

هذه الوصفة تستعمل على الرأس لمدة مرتين أسبوعيا في حالات التساقط الشديده أما الخفيفه فمرة أسبوعيا تكفي بالغرض وهي غير مضرة...

المقادير:-
كوب من زيت الخروع- كوب من زيت اللوز - كوب من زيت المحلب ..
الطريقة|:-
تمزج هذه المقادير جيدا مع بعضها ثم تعبأ في زجاجه وعند الاستخدام يؤخذ قدر الحاجة ثم يخلط بقليل من الخل الأبيض ويوضع على الشعر لمدة ساعة تقريباً ويغسل ....

خلطات لتنعيم الشعر وتقويته

4 صفار بيض + 2 ملعقه زيت خرووع... توضع على الشعر يوم كاامل

وتغسل بعده..

عصير ليمونة +علبة زبادي كاملة + الحناء ( كمية الحنة على حسب طول شعرك )
تقدرون تقلصون الفترة تخلونها 10 ساعات على حسب شعرك (خشن او عادي او ناعم) وللي صابغة شعرها تقدر تشيل الحنة وتحط بدالها زيت زيتون يصير ليمونة + زيت زيتون +بيض يطلع فظييييييييييع للمعان الشعر

لتمليس الشعر وازالة القشرة نهاااااااااااااااااااااااااااا ائيا:

12ليمونة(عصيرها)+نصف كاسة خل +علبة جلسرين وتقدرين تحطين هاذي الخلطة مثل الدهون اللي تدهنين فية شعرك كل يوم لما تتروشين عادي بس المهم يوميا بس ريحتها خل..

طريقه توقف .. او تقلل تساقط الشعر بشكل كبيييييييير
ومن اول مرة.....

الخلطه هي... او السر هو
الارطى... ويسمونه الدباغ...
الي يستعملونه بعد الولادة لشد .......

يطبخ مقدار فنجال مليان من الارطى .. بماء ويخلى يغلي .. دقايق...

مويت الارطى هذي اخلطي فيها الحناء وبس.

وصفة الثوم لشعرك

رأس ثوم وقشريها بنفسك (لا تستعملي المقشر جاهز اوالمفروم والموجودين بالسوبر ماركت)
مجموعة زيوت (زيت أملا + زيت جوز هند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت جرجير + أي نوع آخر من الزيوت الموجودة عندك والمفيدة للشعر ) ملعقة كبيرة او اثنين من كل نوع (حسب طول شعرك)

قومي بخلط مجموعة الزيوت على النار وقمي بوضع الثوم علي الخليط بعد فرمه ناعما جداوبمجرد ان يأخذ سخونة الزيت اطفيئي النار بسرعة ثم قومي بأخذ الخليط وضعيه على شعرك (بالثوم) ولفي شعرك بعد ذلك بالبونيه الخاص بالشعر واتركيه على شعرك مدة ثماني ساعات واغسليه جيدا بعد ذلك .

هذه الوصفة يوم واحد في الاسبوع (السبت مثلا) ثم قومي بها ثانيه في السبت الذي يليه أو الجمعه ثم قومي بها في الجمعة التي تليها وهكذا لمدة ستة أسابيع

ستلاحظين في اول مرة ان شعرك يتساقط بمعدل كبير لا تقلقي فهذا الشعر الساقط هو الشعر الضعيف او الشعر الموجود بالبصيلات الضعيفة برأسك وستتناقص كمية السقوط بالتدريج في كل اسبوع.

سبب قولي بان تختاري يوم محدد في الأسبوع هو ان الثوم يعمل على بصيلات الشعر كالمضاد الحيوي (الأنتيبوتك) وتأثير المضاد الحيوي على الجسم كما نعرف يزول ان أخذتيه بعد المحدد له (ست اوثماني او اثنى عشر ساعة حسب قوته) وان أخذتيه قبل الميعاد المحدد له تكون له أضراره على الجسم والدم
الريحة طبعا مو حلوة الله يعينكم بس لكن النتيجة أكثر من مذهلة يزداد معدل نمو الشعر جدا ويزداد لمعانه وقوته.

ملحوظه : ان لم يكن لديك مجموعة من الزيوت تستطيعين استخدام نوع او نوعين من الزيوت التي كتبتها فوق والزيوت التي ذكرت أسمائها هي من افضل الزيوت للشعر على الأطلاق)

تحذير : أحذروا استخدام الأستشوار خلال فترة العلاج
العناية بجمال القدمين

القدم الجميلة.. تُكمل جمال المرأة..

قدم المرأة ، وإن كانت مستترة أغلب الوقت ، فإن ظهورها قد يُكمل جمالها أو قد يسييء إليه رغم مالها من محاسن . والقدم الجميلة ، هي ذات الهيكل العظمي المتسق والمعتدل الحجم.. وهذا ليس لأحد سلطة في تغييره أو استعداله .. لكن باقي مواصفات القدم الجميلة يمكن لا شك اكتسابها.. وهذه مثل النظافة العامة ، ونظافة الأظافر على وجه الخصوص ، وحُسن تقليمها ، والأهم من ذلك عدم انبعاث رائحة منفّرة من القدم.. فالروائح بصفة عامة لها دور كبير، قد يستهان به أحياناً، كمنشّطات أو كمحبطات لانجذاب الرجل لزوجته.
وهذا ما يؤكده قول هذا الشاعر العربي القديم المُغرم بالأقدام !
لا يدعي العاشقون الحبّ منزلةً إلا * إذا احتمـلــوا للحسن كل أذى
لو لم أكــن أنفذ العشاق فيه لما * أوطأت خـدي أقدام الحسان كذا

إرشادات للعناية بجمال القدمين :

ـ لتتجنبي رائحة القدم الكريهة ، تجنبي أحذية من الجلد الصناعي وكذلك الجوارب المصنوعة من ألياف صناعية ( كالنايلون ) لأنها تضر بسلامة الجلد ، وتساعد على بلولة القدم ، مما يهيىء الفرصة للإصابة بالفطريات ، وانبعاث رائحة كريهة.. والمطلوب هو الاعتماد على المواد الطبيعية أي الجلد الطبيعي والجوارب المصنوعة من القطن أو الصوف.
ـ يجب الإسراع باستشهارة الطبيب متى لا حظت حدوث إصابة فطرية بالقدم

( تينيا ).. وهي تظهر عادة في صورة تسلخات بالجلد بين الأصابع مع انبعاث رائحة كريهة..

ـ تهوية القدمين يومياً لأطول فترة ممكنة يضمن إلى حد كبير المحافظة على سلامة الجلد من الإصابة بأي عدوى. ولا شك أن المواظبة على أداء الصلوات تحقق أفضل عناية بالقدمين لما يوجبه الوضوء من تهوية القدمين وغسلهما يومياً خمس مرات.. وهذه نظافة ما بعدها نظافة..

ـ عند تقليم أظافر القدمين ، يجب مراعاة التالي

( 1 ) يجب قص الأظافر من الأطراف وعدم قص الجوانب عند اتصالها بالجلد.
( 2 ) عند استخدام المبرد ، يُراعى أن تكون الحركة في اتجاه واحد حتى لا تتعرض الأظافر للتقصّف والإصابة.

زيت القرنفل ـ لتجميل القدمين وتسكين الآلام :

المكونات :
ـ 6 نقط زيت قرنفل.
ـ 5 ملاعق كبيرة زيت سمسم.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ، ويستخدم الخليط الناتج في دهان جلد القدمين.

حمّام عُشبي ـ للعناية بجلد القدمين والتخلّص من الآلام :

المكونات :
ـ ملء حفنة يد من نبات Lady's bedstraw.
ـ 570 مل ماء مغلي.
التحضير والاستخدام :
ينقع العشب في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، ثم يصفى ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.
يضاف من هذا المنقوع حوالي 285 مل إلى 5 حمام ماء دافىء للقدمين.. ثم تُغطّس القدمان بهذا الحمام حتى يزول عنهما أي تعب ، ثم تجفف القدمان ، ويدهن الجلد بكمية صغيرة من الكحول النقي أو بزيت الحصالبان.

حمام من الأعشاب للقدمين المتعبتين :

المكونات :
ـ 5 ملاعق كبيرة من نبات البردقوش المجفف.
ـ 7 ملاعق كبيرة من النعناع المجفف.
ـ 3 ملاعق كبيرة من نبات الزعتر المجفف.
ـ 5 ملاعق كبيرة من البابونج المجفف.
ـ 4 ملاعق كبيرة من الحصالبان المجفف.

التحضير والمكونات :
تخلط مجموعة النباتات مع بعضها وتوضع في زجاجة محكمة الغلق.. وعند الإحساس بوجع بالقدمين ، يُؤخذ ثلاث ملاعق كبيرة من هذه الأعشاب ويُصبُّ عليها ماء مغلي ( 2,3 لتر ) ، ويسخن وعاء الأعشاب لمدة 5 دقائق مع تغطيته أثناء ذلك.. ثم يرفع من على النار ، ويترك لمدة 20 دقيقة للحصول على منقوع مركز.. ثم يُصفّى هذا المنقوع ويضاف لماء حمام القدمين.. ثم تُغطّس القدمان بالحمام بعد أن يبرد ماؤه..
يؤدى هذا الحمام إلى سرعة التخلص من آلام القدمين بمجرد تغطيس القدمين بالحمام لبضع دقائق.
وبعد انتهاء الحمام تُجفف القدمان ، ويدهن الجلد بزيت مناسب مثل زيت الحصالبان أو بزيت زهر الاُقحوان.. فذلك أفضل.

حمامات اُخرى لعلاج ألم القدمين :

ـ حمام الملح ( ملح الطعام ) :
يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام.
ـ حمام ملح أبسون ( الملح الأنجليزي ) :
يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام ، ويفضل كذلك إضافة ملعقة كبيرة من البوراكس.
ـ حمام خل التفاح :
يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام.
ـ حمام النعناع :
يضاف لماء الحمام مجموعة من أوراق النعناع الطازجة.

الفوائد العامة لحمامات القدمين الدافئة :

سواء مع استخدام الماء الصِّرفْ في عمل الحمام ، أو مع إضافة بعض

الأعشاب إليه ، فإن تكرار عمل هذا الحمام الدافىء للقدمين يؤدي لفوائد متعددة ، وهذه تشمل :
ـ ينشط الدورة الدموية بالقدمين ، وهذا ينعكس أثره على الجسم كله.
ـ تدفئة القدمين الباردتين.
ـ يعمل على تلطيف جلد القدمين وتنظيفه من الشوائب ، وتجميل القدمين بصفة عامة.
ـ يساعد على تليين الكالو وعين السمكة وبالتالي يساعد على سهولة التخلص من هذه الإصابات التي تؤلم وتشوّه القدم.
ـ يلطف القدمين المجهدتين.
ـ يساعد على زوال تمدد الأوردة ( الدوالي ).

ـ يجدد النشاط والحيوية.
ـ يساعد على تصريف تورّم رسغ القدم.
ـ له أثر مخفض لضغط الدم المرتفع.
ـ يساعد على تسكين الصداع.

البديكير والمنيكير

هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) والقدمين ( البديكير ) , ويمكنك القيام بها في المنزل ..
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او
كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين - بودي شوب - الصيدليات
- وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه

الطريقة :

انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام وماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
الآن القدمين
اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها ,
ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال ..
اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالليفة الخشنة
اغسلي بالماء ,
نشفي
ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف ,
بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما

اتمنى تستفيدون من الوصفات وتجربونها